Відеотренінг базується на використані відеозапису в двох варіантах : показ готових відео матеріалів (відеоперегляд) і запис в ході виконання ігрових занять, його огляд і аналіз.

Відеотренінг є ефективною формою підвищення педагогічної підготовки викладача. Він дає можливість встановити, які дії мають місце в ного поведінковому репертуарі: зрозуміти, яку реакцію оточення вони викликають: визначити, від чого слід відмовитись і які навички слід розвивати в собі додатково.

Таким чином, навчальною метою відео тренінгів є розвиток навичок конструювання поведінки та спілкування, відпрацювання необхідних психологічних установок. Слід зазначити, що проведення відео тренінгу потребує певних етичних норм, особливих вимог до аудиторії, обладнання і наочного матеріалу.